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這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了華欣桑賈姆飯店 - Thailandbeds管理 (Baan San Ngam Hua Hin by Thailandbeds)到了華欣桑賈姆飯店 - Thailandbeds管理 (Baan San Ngam Hua Hin by Thailandbeds)後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於華欣桑賈姆飯店 - Thailandbeds管理
簡介
華欣桑賈姆飯店 - Thailandbeds管理為商務和休閒旅遊遊客而設計，位於得天獨厚的華欣海岸地區，是本市最受歡迎的住宿選擇之一。 離市中心僅有8 km，旅客可以盡情領略市區內的迷人風景。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
同時華欣桑賈姆飯店 - Thailandbeds管理提供多種多樣的設施，令您在華欣/七岩期間的旅程更豐富。 飯店安排了所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 專人辦理入住/退房服務, 代客叫車服務, 廚房，旨在為客人提供最舒適的體驗。
華欣桑賈姆飯店 - Thailandbeds管理共有1間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了衣櫥, 浴巾, 地毯, 原木地板, 開放式衣櫥。 飯店娛樂設施豐富多樣，包括健身房, 室外游泳池, 日光浴, 兒童游泳池, 花園等。 入住華欣桑賈姆飯店 - Thailandbeds管理是來華欣/七岩旅遊的明智選擇之一，飯店氣氛悠閒，遠離喧囂，非常適合放鬆身心。
服務設施摘要
交通服務/設施
代客叫車服務
停車場
租車服務
單車出租
休閒娛樂設施
日光浴
花園
泳池(室外)
健身房
服務與便利設施
吸菸區
送洗服務
禮賓服務
兒童專屬
兒童專用泳池
所有客房均提供
小廚房
沙發
電視
平面電視
空調
電話
休憩區
原木地板
廚具
冰箱
書桌
衛星頻道/有線電視
地毯
浴巾
住宿評價那裡查 遮光窗簾
衣櫥
淋浴設備
盥洗用品
免費Wi-Fi
開放式衣櫥
鏡子
免費即溶咖啡
陽台/露台
吹風機
微波爐
折扣民宿住宿
可使用語言
英語
泰語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
交通資訊與服務
距離市中心: 8 km
距離機場: 2.5 km
到達機場時間（分鐘）: 8
停車服務
每日停車費: 0 THB
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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天熱影響香蕉買氣？ 「快樂水果」６大好處
: 台灣素有「香蕉王國」的美譽，但近來受天氣炎熱影響，國內香蕉買氣不振，農業委員會農糧署副署長蘇茂祥指出，雖然與去年相比，香蕉產量未增加，但因為進入夏季，民眾大多會選擇多汁的水果，而香蕉水分含量少，較不會成為吃水果的首選，農糧署已啟動產銷調節措施，協助穩定價格。
而一年四季皆有採收的香蕉，具備哪些營養價值呢？以下為大家整理出6大要點：
1.防癌效果
發表在日本癌症學會的報告發現，香蕉含有增加白血球活性成分，而且可以促進腫瘤壞死因子（TNF）生成。研究人員東京大學教授山崎正利指出，香蕉愈熟，表皮的黑斑愈多，免疫活性愈高，增加白血球的能力為青香蕉的8倍。此外，香蕉是果寡糖含量最多的水果，果寡糖可以滋養腸道益菌，減少致癌物質停留，降低直腸結腸癌發生的機率。
2.安定情緒
香蕉富含色胺酸、維生素B6，能幫助大腦製造血清素，安定情緒、讓人變得快樂。香蕉富含的酪胺酸，能增加大腦中多巴胺的分泌量，可能因此提高創造性思維能力。3.含有豐富的鎂、鉀
經常飲酒或長期服用利尿劑者，體內的鎂含量容易過低，可藉由吃香蕉來補充。一根香蕉約含400~450毫克的鉀，有助維持血壓，對抗動脈粥狀硬化、保護心血管健康，但腎臟病人須控制體內鉀離子總量，每日不超過3000毫克，所以不宜多吃鉀離子高的香蕉。
4.強化胃黏膜，幫助消化
罹患腸胃炎時，為了讓腸胃休息，可選擇清淡、好消化吸收的香蕉，幫你度過拉肚子的日子。5.抗性澱粉高，有助減重
香蕉是抗性澱粉高的食物，將每天攝取的澱粉類中5～6％以抗性澱粉取代，可達到減重效果。不過，榮新診所營養師李婉萍提醒，若腸胃功能不佳者，可能會造成消化不良。6.低熱量點心
一根香蕉的熱量為100卡左右，約等於1/3碗飯，可做為填肚子、補體力的低熱量點心；在燕麥粥、沙拉中放些香蕉，也可增加風味。運動後吃香蕉搭配低脂牛奶，總熱量不超過300卡，且形成碳水化合物與蛋白質熱量3：1，讓你在運動後不會瞎吃，有利減重。而糖尿病患者需留意，最好一次不要吃超過半根香蕉，避免影響血糖控制。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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